金银花
金银花
金银花,又叫忍冬、金银藤、银藤、二色花藤、二宝藤
孕妇
慎吃

金银花具有清热败火的作用,有利于身体内毒素的排出。准妈妈可以适当饮用一点煮金银花水,但要少量饮用,多吃不利于胎儿的发育。

产妇
慎吃

金银花能够清热败火,适当食用能在一定程度上缓解产后上火、便秘等问题,但是金银花中含有一定的药物毒性,不宜多吃。

哺乳
不能吃

金银花是一种能够入药的植物,其中含有一定的药物毒性,不利于宝宝的健康发育。建议哺乳期妈妈不要食用。

婴幼儿
不能吃

金银花是药用植物,宝宝吃了容易导致腹泻等问题。如果宝宝身体不适,要及时去看医生,爸爸妈妈不要自行给宝宝吃一些具有药性的食物。

金银花的营养成分

蛋白质
含量:13.1g

热量
含量:290kcal

脂肪
含量:4.5g

碳水化合物
含量:32.8g

不溶性纤维
含量:33.3g

内容声明:文中内容借鉴相关书籍,由于每个人的体质状态不一样,仅供大家参考选择,建议详询医生具体分析。
内容来源:本文观点参考《中国居民膳食指南2016》、《中药学》、《中医药膳学》、《营养功能成分应用指南》、《营养与食品卫生学》、《妇产科学》等书籍。