爬山
爬山
孕妇能不能爬山？
慎重

孕早期最好不好爬山，爬山是剧烈运动，对孕妇身体不好，如果选择爬山，孕妇最好在中后期进行，并且在临产前不要爬山。爬的山不能够太陡，选择路况较好的山，不能太高，并且不能够长时间爬山，感觉到疲劳时一定要停下休息。

内容声明：文中内容借鉴相关书籍，由于每个人的体质状态不一样，仅供大家参考选择，建议详询医生具体分析。
内容来源：本文观点参考《中国居民膳食指南2016》、《中药学》、《中医药膳学》、《营养功能成分应用指南》、《营养与食品卫生学》、《妇产科学》等书籍。