仙人掌
仙人掌
仙人掌,又称仙巴掌、霸王树、火焰、火掌、玉芙蓉、牛舌头。
孕妇
不能吃

准妈妈吃了会刺激子宫收缩,有可能引起流产、早产等后果,不利于安胎。有些品种的仙人掌中还含有毒素,会损害胎宝宝的健康。

产妇
不能吃

产后妈妈身体虚弱,仙人掌不利于身体恢复。有些仙人掌还具有致敏因素,食用后容易过敏,产后妈妈抵抗力相对低下,最好不要吃仙人掌。

哺乳
不能吃

仙人掌过量食用会导致妈妈肠胃刺激,引起身体不适,还会通过乳汁影响宝宝的健康,引起宝宝腹痛、腹泻等不适。

婴幼儿
能吃

仙人掌富含植物纤维和维生素B2,能止咳、消肿,缓解宝宝便秘,提高宝宝的抵抗力。但一次不能给宝宝吃太多。

仙人掌的营养成分

热量
含量:9.00大卡

碳水化合物
含量:4.60克

蛋白质
含量:0.50克

脂肪
含量:0g

纤维素
含量:2.90克

不溶性纤维
含量:2.9g

内容声明:文中内容借鉴相关书籍,由于每个人的体质状态不一样,仅供大家参考选择,建议详询医生具体分析。
内容来源:本文观点参考《中国居民膳食指南2016》、《中药学》、《中医药膳学》、《营养功能成分应用指南》、《营养与食品卫生学》、《妇产科学》等书籍。