总的来说，孕妇在早期妊娠的时候做仰卧起坐是安全的。一旦孕妇进入中期妊娠，仰卧起坐便不再具有挑战力，而具有潜在危险性。仰卧起坐或者其他需要平躺的运动是很危险的，因为保持平躺这个姿势会导致给胎儿的氧气输送量减少。如果孕妇感到累了，手臂一滑，就会摔到肚子，那胎儿就会受到伤害。