1、整个孕期应防止在阳光下直接照射面部过久，不吃辛辣等刺激性强的食物，动物脂肪也应少吃；
2、每天早、中、晚至少洗三次脸，用优质天然洁肤品，少用彩妆；
3、保持轻松、愉快、平静的心情，睡眠充足、生活有规律，适当参加文体活动，做好这几方面，可以收到明显的效果。