苦瓜中含有奎宁，具有兴奋子宫的作用。准妈妈食用后容易引起子宫收缩，造成流产、早产等后果。另外，苦瓜吃了容易引起肠胃不适，不利于准妈妈和胎宝宝的健康。

产后妈妈身体虚弱，不宜食用大量苦味食物。非母乳喂养的妈妈可以少食以降火，而如果妈妈母乳喂养最好不要食用，产后妈妈吃了会引起肠胃不适，不利于身体恢复。

哺乳期妈妈应该多吃富含蛋白质和维生素的肉、蛋、奶类食品和蔬菜、水果。苦瓜过量食用会伤害肠胃。

宝宝的肠胃还很娇弱，不宜吃过多苦味食物。建议宝宝3岁以前尽量少吃或不吃。3岁以后，妈妈可根据宝宝自身的身体状况，酌情让宝宝吃些苦瓜，维持宝宝的营养均衡。