坐飞机
坐飞机
孕妇能坐飞机吗?
可以

孕早期、孕中期妈咪坐飞机是没有问题的。但有并发症者则不宜搭乘。

孕妈妈想要搭乘飞机,必须处在健康状态,不能有产科、内科和外科的并发症。

1、产科并发症包含:胎盘异常、以前曾早产或流产过、肚子痛、出血、具备流产的危险性、子痫前症等。

2、内科并发症包含:高血压、糖尿病,尤其怀孕又并发高血压,危险性自然增高,可能会出现胎盘早期剥离的状况;或是有血栓症、贫血、心肺疾病等。

到怀孕36周仍旧可以乘坐飞机,但是需要一份医生的安全旅行证明书。

安检时不用担心辐射会伤害胎儿,你所通过的机场安检门使用的是金属探测仪。只有你的行李才需要经过X射线机器检查。

当孕妈妈乘上飞机后,在数小时的航程中,需要多留意以下事项,将有助于减轻可能的不适状况。

1.定期活动下肢

如果一直坐着不动,下肢循环不佳,容易引起水肿和血栓。建议在飞行状态稳定之后,孕妈妈可每隔一段时间起身走动。另外,穿着宽松、下肢搭配弹性袜,都能让身体放松、减轻压力。

2.安全带系对位

在飞航安全标准下,除非已有解除安全带的指示,否则只要仍在座位上,大多都需要系好安全带。由于孕妈妈不宜压迫肚子和腹部,建议将安全带系于耻骨上方、隆起的肚子之下,松紧适中即可。

3.选择走道旁座位

建议孕妈妈可事先向航空公司请求安排坐在走道旁与紧急排的位置,通常这里的空间较大,活动较舒适。应避免坐在安全门旁边,以免人来人往,影响孕妈妈休息。

4.避免吃部分食品

飞机上常提供丰富多样的食物,但为了健康,孕妈妈最好不要吃会产气的食物或碳酸饮料,因高空会使气体膨胀,引起肠胃不适。也不建议吃太咸的食品,否则容易导致血压升高。

内容声明:文中内容借鉴相关书籍,由于每个人的体质状态不一样,仅供大家参考选择,建议详询医生具体分析。
内容来源:本文观点参考《中国居民膳食指南2016》、《中药学》、《中医药膳学》、《营养功能成分应用指南》、《营养与食品卫生学》、《妇产科学》等书籍。