1、由于孕妇身体不便，多采用坐便，为了不压到胎宝宝，用马桶会更适合孕妇一些。
2、蹲的时间会比较久，可以蹲一会儿以后稍微直起身来，休息一下，或者调整一下姿势再继续。
3、如果方便的话，厕所够宽敞，可以加个半身高的椅子，这样上半身可以趴在椅子上作为支撑，马步扎起来就不会那么累了。