孕妈上火有哪些注意事项，对胎儿有影响吗？
孕15周+6天 13847
孕妈上火有哪些注意事项
在怀孕之后，体内的激素就会发生改变，这个时候上火也是非常普遍的，再加上一些女性朋友初次怀孕，内心比较焦虑。而上火之后，大家再去火的过程当中，也需要把握一些注意事项，千万不能陷入误区当中。
1、忌盲目去火
一般说来，上火分为虚火和实火两种。如果属于虚火，那么大家可以使用滋阴去火的食物来降火。千万不能用实热的食物降火。如果孕妈是实火的话，那么大家也应该避免一些寒凉性的食物，因为这些食物会伤害到女性的阴气。
2、忌吃苦瓜
苦瓜这类食物可以有效的消除疲劳，解火降热。苦瓜性寒，苦瓜当中的奎宁可能会导致孕妇流产，因此孕妈也不宜吃苦瓜。
3、忌吃樱桃
很多女性都喜欢吃樱桃。樱桃的营养价值非常丰富，比如富含钙、镁、钾、维生素A、B、C等。但是，樱桃属于温性食物，吃太多很容易导致上火，并且也会增加肠胃的负担。尤其是妊娠上火和糖尿病孕妈更要少吃。
孕妈上火对胎儿有影响吗？
如果孕妇长时间上火，那么胎儿也很容易上火，因此都要在怀孕期间一定要保证充足的休息，一定要让自己的心情舒畅，不要上火，否则不仅自己心情受到影响，胚胎发育也会有很大的问题。
1、不管是为了自己还是为了后代，女性在怀孕期间都要让自己的快乐起来，不要为一些琐事感觉到烦心，还有就是在怀孕期间避免吃一些辛辣刺激性食物，一定要多吃一些温热的，还有就是要避免吃寒凉性的水果，在平常一定要多喝水，适当的吃一些西红柿，草莓西瓜等食物。
2、牛奶大豆都要尝。可以一定程度上满足需要大量钙质的孕妇及胎儿需要补充钙质的需求。而大豆中含有优质蛋白质、钙质，孕妇多吃豆制品在有效去火的同时，不要忘了适当补充营养物质。