7～9个月的宝宝主食仍然是母乳或配方奶

母乳仍要继续喂
宝宝长到7个月时，已经开始萌出乳牙，有了咀嚼能力，同时舌头也有了搅拌食物的功能，对饮食逐渐显示出个人喜好，但宝宝可继续吃母乳。
7个月是宝宝进入断奶的中期了，喂奶量只保留在每天500毫升左右就可以了。
用配方奶来弥补营养不足
虽然宝宝在7个月以后仍可继续吃母乳，但母乳中所含的营养成分含量，尤其是铁、维生素、钙等已不能满足宝宝生长发育的需要，因而配方奶提供的营养成分满足了宝宝大部分的营养需求。
奶类易消化
这个时期是宝宝快速成长的一个阶段，均衡的营养对宝宝健康发育非常重要。
虽然宝宝可以吃一些辅食，但是奶类仍比其他食物更适合宝宝。宝宝的消化系统需要慢慢地学习适应消化吸收其他食物，如果过早过多地添加辅食，会导致宝宝产生消化不良等消化系统的疾病。
奶类营养全面均衡
奶类食品含有优质蛋白质、脂肪和丰富的钙、磷等宝宝生长发育所需要的营养物质，而且配比科学合理。日常食物中的营养较单一，想获得如此全面的营养物质需要多种食物的补充，宝宝胃口小，但是营养需求量大，故更适合以母乳或配方奶作为营养的主要来源。
 摘自《0-3岁，聪明宝宝早教、喂养、护理一本全》 作者：王琪