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哪些措施有助于缓解妈妈胀奶?

2025-08-03怀孕管家

问:哪些措施有助于缓解妈妈胀奶?

专家答:妈妈胀奶是很多妈妈的苦恼,没有奶的时候很着急,奶很充足的时候也着急,我们要缓解,一个是最最简单就是说最好的吸奶器是小宝宝,让他频繁吸吮是最好的,如果说宝宝频繁吸吮都解决不了怎么办呢?一个我们可以热敷,在喂奶之前用热毛巾稍微给热敷一下,可以让我们的奶稍微疏松一点,一个是按摩,也是可以起到作用,还有一个是我们冷敷,我们挤出一部分奶以后,我们用冷毛巾冷敷一下,也是可以缓解胀痛的,当然最重要的一点还是给我们的小宝宝,让宝宝频繁吸吮是最好的办法。

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