怀孕管家

简单却惊艳的主菜:干煎三文鱼

2025-11-05怀孕管家

用料:

三文鱼:一块

柠檬:小半个

盐:少许

黑胡椒碎:少许

橄榄油:少许

做法:

1、平时买回来的三文鱼不用怎么费事做就可以很好吃,把鱼洗净,切大块,或切成大片,放入盘中,加盐、黑胡椒、柠檬汁腌制。

2、平底锅内倒入适量橄榄油,再放入三文鱼中小火煎熟就可以了,不需过度加工就足够好吃了。

3、如果还有闲情,就再做个土豆泥和沙拉一起摆在盘中。

阅读原文
阅读 40706
孕5周+3天
上一条 下一条
打开怀孕管家,看更多孕育知识 >>
推荐百科
妊娠期糖尿病有哪些饮食注意事项

妊娠期糖尿病有哪些饮食注意事项

孕期出现胸闷气短,会影响胎儿吗

孕期出现胸闷气短,会影响胎儿吗

妊娠剧吐后果严重,孕吐的危害有哪些?

妊娠剧吐后果严重,孕吐的危害有哪些?

准妈妈应该知道,胎儿畸形是在什么时候!

准妈妈应该知道,胎儿畸形是在什么时候!

孕十四周上火莫轻视

孕十四周上火莫轻视

准妈妈遭遇胎停育

准妈妈遭遇胎停育

胎教误区有很多,这些传言千万别信!

胎教误区有很多,这些传言千万别信!

>>> 更多

更多百科推荐

限时免费下载怀孕管家
¥ 16.00
限时免费 - 怀孕管家