怀孕管家

简单却惊艳的主菜:干煎三文鱼

2025-08-04怀孕管家

用料:

三文鱼:一块

柠檬:小半个

盐:少许

黑胡椒碎:少许

橄榄油:少许

做法:

1、平时买回来的三文鱼不用怎么费事做就可以很好吃,把鱼洗净,切大块,或切成大片,放入盘中,加盐、黑胡椒、柠檬汁腌制。

2、平底锅内倒入适量橄榄油,再放入三文鱼中小火煎熟就可以了,不需过度加工就足够好吃了。

3、如果还有闲情,就再做个土豆泥和沙拉一起摆在盘中。

阅读原文
阅读 40591
孕5周+3天
上一条 下一条
打开怀孕管家,看更多孕育知识 >>
推荐百科
孕期注意补充维生素

孕期注意补充维生素

生理性水肿与病理性水肿

生理性水肿与病理性水肿

准妈妈牙龈易出血,刷牙注意啥?

准妈妈牙龈易出血,刷牙注意啥?

孕期浑身瘙痒怎么办?千万别大意!

孕期浑身瘙痒怎么办?千万别大意!

孕期能不能照X光?X光影响胎宝吗?

孕期能不能照X光?X光影响胎宝吗?

坚果巧克力棒,吃出好味道

坚果巧克力棒,吃出好味道

何谓妊娠高血压?如何护理呢?

何谓妊娠高血压?如何护理呢?

>>> 更多

更多百科推荐

限时免费下载怀孕管家
¥ 16.00
限时免费 - 怀孕管家