冲调奶粉有讲究，别让营养成分打折

冲奶粉是很简单的一件事了吧？奶粉和水一兑就完事儿了。如果我告诉你奶粉冲调方法不当的话，营养会打折扣，你会怎么想呢？而对冲调奶粉存在误区的可不止一两位妈妈哦。

冲奶粉用的水，其实用烧开的自来水就可以。很多人认为矿泉水富含矿物质，但正是因为其中磷酸盐、磷酸钙过多，对于肠胃消化功能还不健全的宝宝来说，长期喝用矿泉水冲的奶粉会引发其消化不良和便秘。那纯净水呢？因为“太纯净”，没有普通自来水中的矿物元素，也不行。

自来水煮沸后，凉至40℃之后再放入奶粉，如果水温过高，在冲调过程中容易使奶粉中的乳清蛋白结块，从而影响宝宝的消化吸收。而且一些对热不稳定的维生素也会被破坏，特别是有些奶粉中添加的免疫活性物质。这样，奶粉便失去了本来的营养成分了。