怀孕管家

为了宝宝健康,妈妈不要过于爱“干净”

2025-11-05怀孕管家

在照顾宝宝的事情上,妈妈竭尽所能地考虑周全。为了给宝宝创造“干净”的环境,妈妈除了打扫卫生保持室内环境的干净整洁外,还经常给家里做全面的消毒,经常使用消毒剂。妈妈这样做对吗?


事实上,我们只需要清洁、干净的环境,而并非无菌的真空环境。


其实,过分干净的环境对任何年龄人群的免疫力都是一种干扰。人体免疫力按其产生的时间来分,可以分为先天性免疫和获得性免疫。获得性免疫是在婴儿出生后不断接触外界的细菌、病毒等病原微生物的过程中逐渐成熟起来的。预防接种和感染疾病是促使获得性免疫成熟的有效方法之一,但这些还远远不够。肠道是人体最大的免疫器官,从环境中不断“吃”入少量细菌,能促进免疫成熟,是一种不需要打针,也不需要生病,就可以获得免疫力的好方法。消毒剂没必要在家庭中经常使用,因为环境中的正常菌群减少,人体免疫系统接受正常刺激的机会就会减少,这样就阻碍了免疫系统的正常发育,容易造成过敏等免疫性疾病。


此外,妈妈过于认真地消毒婴儿奶瓶和用具,过于认真地在母乳喂养前擦洗乳房……都会减少婴幼儿接触正常细菌的机会,会延迟、阻碍或破坏肠道正常菌群的建立,不利于免疫系统的发育。所以,妈妈不要做100分妈妈,环境干净整洁即可,无菌就不需要了。

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