宝宝添加辅食结束期食谱:小银鱼饭团
2025-11-05怀孕管家
材料 | 稠饭40g,小银鱼、胡萝卜各10g,菠菜5g,紫菜粉少许
1 将银鱼翻炒至熟切碎,将胡萝卜、菠菜焯水、控干后切碎。
2 将切好的胡萝卜和菠菜翻炒片刻,加入饭,最后加入银鱼,搅拌均匀。
3 将拌好的饭制作成孩子能一口吞下的饭团。
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宝10个月
材料 | 稠饭40g,小银鱼、胡萝卜各10g,菠菜5g,紫菜粉少许
1 将银鱼翻炒至熟切碎,将胡萝卜、菠菜焯水、控干后切碎。
2 将切好的胡萝卜和菠菜翻炒片刻,加入饭,最后加入银鱼,搅拌均匀。
3 将拌好的饭制作成孩子能一口吞下的饭团。
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