让宝宝吃了还想吃的肉末炖鹌鹑蛋
2026-07-02怀孕管家
材料:新鲜猪肉末100克、鹌鹑蛋3只、料酒、盐、味精少许
制作:
1、猪肉末中加入少许料酒、葱花、盐花、 2只鹌鹑蛋蛋液,搅拌均匀。
2、1只鹌鹑蛋敲在搅拌好的肉末上,隔水蒸15分钟即可。
温馨提示:
鹌鹑蛋外观小巧,营养价值很高。含有丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维A、维B2、维B1、铁、磷、钙等营养物质,增强宝宝的抵抗力。
阅读原文
阅读 18480
宝11个月
材料:新鲜猪肉末100克、鹌鹑蛋3只、料酒、盐、味精少许
制作:
1、猪肉末中加入少许料酒、葱花、盐花、 2只鹌鹑蛋蛋液,搅拌均匀。
2、1只鹌鹑蛋敲在搅拌好的肉末上,隔水蒸15分钟即可。
温馨提示:
鹌鹑蛋外观小巧,营养价值很高。含有丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维A、维B2、维B1、铁、磷、钙等营养物质,增强宝宝的抵抗力。
儿科医生带你了解儿童铅中毒这回事
宝宝新陈代谢速度快,判断脱水要及时
简笔画--画只芭比娃娃穿的红鞋子
1-4个月:宝宝开始有自发的微笑
夏天炎热 宝宝不可多用痱子粉
营养丰富,好看又好吃的水果披萨
儿科医生教你家庭小药箱的必备清单
更多百科推荐