宝宝新陈代谢速度快，判断脱水要及时

宝宝的新陈代谢速度非常快，是成人的几倍，而水是所有代谢过程的媒介物质，这就意味着宝宝体内的水分更容易流失。现在的取暖条件好，冬季室内温度过高，而有些家长还生怕冻着宝宝，在室内也要给宝宝穿着厚厚的棉保暖衣。在这种情况下，极易使宝宝脱水。为了防止宝宝脱水引起不良症状，一般可以根据前囟、眼窝、皮肤弹性、循环情况和尿量等临床表现可判断是否脱水，并可估计脱水程度。

1、1岁以内的宝宝一般囟门尚未闭合，所以只要用手轻轻地摸摸宝宝的前囟门，如果感觉往里凹得比较深，就说明宝宝很有可能缺水了。

2、爸爸妈妈洗净手指，但不要用肥皂，然后把食指伸到宝宝的嘴里，如果感到宝宝的唾液干而黏稠，就说明宝宝缺水，此时应及时给宝宝补充水分。

3、如果宝宝经常有夜间哭闹、烦躁不安等情况，在排除其他原因时，应该考虑到宝宝是否缺水。

4、脱水的宝宝由于身体内水分减少，会感到强烈口渴，虽然宝宝还不会说话，但可以用嘴四处寻找奶头来表示，当宝宝嘴唇触到大人手指或其他物品时，便会吸吮起来，如果触到奶瓶，就会拼命吮吸。

如何预防宝宝脱水

以下情况下容易造成宝宝脱水，所以当这些情况发生时，爸爸妈妈要特别注意预防宝宝脱水：

1、发烧。宝宝发烧时，需要及时给宝宝补充液体。可以是奶、母乳、白开水，已经加辅食的宝宝还可以喝稀释的果汁，原则是少量多次。如果宝宝有吞咽困难，需要询问医生可能的原因，看医生有没有办法来帮助宝宝缓解不适感。

2、天气过热。在炎热的天气里做过多的活动，或者只是待在一个通风不好、闷热的房间里，都会让宝宝出汗，并造成水分流失。天气热时，给宝宝喝水要比平时多。

3、腹泻。如果宝宝患有肠道疾病，特别是急性肠胃炎时，他体内的水分就会在腹泻和呕吐中流失。这种情况下，不要给宝宝喝果汁，这样可能会加重他的病情。除非医生建议，否则不要给宝宝服用非处方的抗腹泻药物。如果觉得宝宝可能已经开始脱水了，问问医生是否需要给他服用口服补液盐溶液。

4、呕吐。病毒和肠道感染都会导致呕吐。如果宝宝咽不下液体，就容易脱水。爸爸妈妈可以尝试少量多次地给他喂奶或喂水，开始时每5分钟喂给他两小勺。如果他1小时内没有呕吐，就可以每隔15分钟喂给他4小勺。如果宝宝脱水是由于呕吐引起的，补充盐溶液会起到很好的补充水分的作用。

5、拒绝喝水。嗓子痛或其他病痛，比如手足口病都会让宝宝感到很疼，并因此停止喝水（或吃奶）。问问医生能不能给宝宝吃对乙酰氨基酚（也叫扑热息痛）或布洛芬，以缓解疼痛或不适，然后少量多次地给宝宝喂母乳、配方奶或水，从而预防宝宝脱水。