一岁多宝宝总是粘妈妈，不让上班，咋办？

问：家宝宝1岁8个月，最近越来越粘我，特别害怕我去上班，只要我一开始换鞋，他就狂哭不已，一哭就要哭很久，弄得我也很心酸。我妈妈让我偷偷走好，免得他哭得这么伤心。但我又害怕这样他会更没有安全感。你有什么好的建议吗？

答：这个年龄段的宝宝开始意识到自己和妈妈不是“一个人”，妈妈是会离开的，但由于认知局限，他以为妈妈离开就是消失了，不会再出现了，这是妈妈每一次离家，宝宝都会狂哭不已的深层心理原因。在心理学上，宝宝的这种状态称为“分离焦虑”，这是宝宝在成长过程中必须面对的挑战。

建议不管宝宝哭得多闹心，每次出门，你都要坚持当面跟他道别，给他拥抱和安慰，明确告诉他你何时回来，并依照承诺按时回家。你一次又一次信守承诺的行为，是宝宝信任你的基础，慢慢地他会明白：妈妈离开了，还是会回来的。伴随着积极经验的累积和认知能力的发展，他会安全度过 “分离焦虑”期。更重要的是，你会赢得宝宝的信任，这种信任，会深深扎根于他的潜意识中，对他的成长至关重要。