给宝宝做营养丰富的汤:豆粉白菜汤
2026-04-03怀孕管家


材料 | 白菜40g,青椒3g,豆粉、大酱各7g,水1杯半,碎大蒜、食盐少许
1 将白菜稍稍焯水。切成1cm大小,将青椒切成5mm大小。
2 在水中加入大酱熬煮。
3 在白菜叶中加入豆粉,搅拌均匀。
4 在煮好的汤中加入白菜、拍碎的大蒜,煮熟后加入青椒,再加少许食盐调味。
内容摘自《宝宝圣经:怀孕·分娩·育婴图解大百科》
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宝11个月


材料 | 白菜40g,青椒3g,豆粉、大酱各7g,水1杯半,碎大蒜、食盐少许
1 将白菜稍稍焯水。切成1cm大小,将青椒切成5mm大小。
2 在水中加入大酱熬煮。
3 在白菜叶中加入豆粉,搅拌均匀。
4 在煮好的汤中加入白菜、拍碎的大蒜,煮熟后加入青椒,再加少许食盐调味。
内容摘自《宝宝圣经:怀孕·分娩·育婴图解大百科》
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