怀孕管家

妈妈每天给我按摩对我的身体很好哦!能锻炼胸背腹肌,促进血液循环,增强心肺活动量和消化功能。

2026-04-11怀孕管家
妈妈要坚持给宝宝轻轻地按摩。先取俯卧位,从背到臀部、下肢;再取仰卧位,从胸到腹部、下肢,每部位10-20次。按摩能增加胸背腹肌的锻炼,减少脂肪细胞的沉积,促进全身血液循环,增强心肺活动量和肠胃的消化功能。也可用手指捏揉宝宝一般从两上肢或两下肢开始,再从两肩至胸腹,每部位10-20次。可以使全身和四肢肌肉更加坚实。在捏的过程中,小儿胃液的分泌和小肠的吸收功能均有改进。
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宝宝3个月10天
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