怎样避免发生过期妊娠

　　指导专家：北大妇儿医院计划生育科主任医师 于晓兰

　　一般情况下，准妈妈怀孕超过42周就称之为过期妊娠，一般有5-10%的准妈妈会发生这种情况。 　　过期妊娠原因 　　目前病因还不明确，医学界观察到可能的原因有几种：　　1.雌激素水平低；　　2.胎头迟迟未入盆，宫颈未受到应有的刺激，使产程推迟，这是较多见的原因；　　3.有少数准妈妈的妊娠期较长，可能与遗传有关；　　4.缺乏胎盘硫酸酯酶。 　　过期妊娠如何判断？ 　　要确定自己是不是过期妊娠，首先要核实预产期是否准确。如果平时月经周期不确定，推算的预产期很可能不可靠，不过，不用担心，如果出现这种情况，准妈妈应与医生根据以下几种情况来判断真正的预产期：　　1.孕前有没有服用避孕药等使排卵期推迟的情况；　　2.根据孕前基础体温升高的排卵期推算预产期；　　3.如果夫妇两地分居，应根据性交日期推算；　　4.根据开始出现早孕反应时间（孕6周出现）加以估计；　　5.另外在妊娠早期曾做妇科检查者，按当时子宫大小推算；　　6.B超检查，早孕期测定妊娠囊直径，孕中期以后测定胎儿头臀长、双顶径、股骨长等，以及晚期根据羊水量的变化推算预产期。 　　过期妊娠如何预防 　　在准备怀孕阶段，准妈妈就应该及时记录每次的月经周期，以便能推算出较准确的预产期。在停经后2个月，应该去医院检查，以后定期产前检查，尤其在37孕周以后每周至少做一次产前检查。 　　如果预产期超过一周还没有分娩征兆，更应积极去检查，让医生根据胎儿大小、羊水多少、测定胎盘功能、胎儿成熟度或者通过B超来诊断妊娠是否过期。 　　准妈妈也可以自测胎动，如果12小时内胎动数少于20次，说明胎儿异常；少于10次，说明胎儿已很危险，应立即求医。如果确诊为过期妊娠，应由医生及时引产。如妊娠超过41周仍无分娩征兆，要及时到医院请球医生帮助。 　　过期妊娠还能顺产吗 　　之前下定决心要顺产的准妈妈，一旦确定是过期妊娠还能不能顺产呢？答案是可以的！如果宫颈条件成熟，胎盘功能良好、胎儿正常大小，可在严密监测下顺产，一般用三个办法来催生：运动催生、饮食催生、药物催生。所以，只要准妈妈密切关注预产期和胎儿的情况，及时就医，一定能顺利生下健康的宝宝。