给婴儿的创意抚触

婴儿抚触有专门的学问，操作不当会对宝宝造成伤害。专家强调，婴儿抚触不是普通的按摩，需要用轻柔的手法有针对性地进行。

一般来说，抚触的部位集中在婴儿的脸、胸腹背和四肢，虽然没有固定的模式，但手法应以揉捏、搓滚、抚摸为主，重压、捶打等方式应该避免，并且要给婴儿多换姿势，防止宝宝因某一姿势固定过久而感到不适。

保护婴儿娇嫩的肌肤，每次抚触时间不宜过长。给宝宝抚触前要先清洗手部，并用婴儿润肤油揉搓双手。抚触时力度由轻到重，让宝宝有个适应的过程。

抚触时间不是越长越好，新生儿每次以15分钟为宜，大一点的婴儿20分钟也已经足够。当宝宝到4～7个月开始爬行时可以适当减少抚触的时间和次数。

创造舒适的环境配合抚触进行。给婴儿抚触时应保持房间温度在25℃左右，并配合柔和的音乐作背景。抚触时间最好选择在宝宝沐浴后，太饱或太饿都不适宜。如果宝宝觉得累了，就要立即停止抚触，好好休息。

专家建议：婴儿抚触具有很大的创意空间，妈妈可以在与宝宝长期接触的过程中创造出一套属于母子俩的抚触套路。