如何缓解宝宝便秘

两个多月的宝宝，很容易发生便秘，表现为大便次数减少、大便干硬甚至拉不下来。特别是人工喂养的宝宝，由于奶粉容易导致宝宝“上火”，如果水分补充不足，极易引起便秘。因此，妈妈尽量喂宝宝母乳。为了缓解宝宝便秘现象，妈妈还需注意以下几点：

1、让宝宝多喝白开水，养成好习惯，给宝宝补充充足水分，能够促进消化、吸收功能的完善，排除体内废物和毒素。

2、喝奶时间要有规律，是因为宝宝的肠胃娇嫩，发育不完全，需要充分排空和休息，保证消化、吸收功能正常运作。

3、宝宝每晚睡着之后，妈妈隔着衣服，在宝宝肚上轻轻的按顺时针方向按摩，从10次到最多30次，有利宝宝肠胃的消化和吸收，促进功能的完善，是非常有效的保健操。

4、发生便秘时，把肥皂烫软，捏成子弹头状，用手塞入肛门保留2-3分钟，会收到良好效果。必要时在医生指导下用开塞露或生理盐水灌肠。

5、如是肛裂、巨结肠、甲状腺功能低下所导致的便秘，应去医院就诊。