学会体谅

到了孕中期，随着身体开始显得“笨拙”，准妈妈越来越深刻地意识到胎宝宝的“存在”了。由于身体的变化，这个时期的准妈妈开始产生焦虑、忧郁、依赖等心理，尤其希望丈夫能够经常陪在自己身边，和自己一起与胎宝宝交流感情，比如隔着肚皮说说话，或是一起欣赏美妙的音乐。大部分准妈妈都希望自己的丈夫也能够积极地参与到胎教中来，与自己一道关注胎宝宝的成长。但是，并不是所有的准爸爸都能够有充足的时间陪伴怀孕的妻子的。有些准爸爸的工作很忙，经常加班到很晚才回家，有时候周末也要加班。本身的焦虑情绪再加上丈夫不能时常在身边的孤独感，使很多准妈妈感到既气愤又伤心，甚至脾气也变得暴躁起来。 这个时期，准妈妈一定要控制好自己的情绪，不能总是发脾气。你的丈夫并非不够关心你，他可能只是身不由己。经常发脾气，不仅会伤害夫妻之间的感情，也会影响到胎儿的发育。因为人在发怒时，血液中的激素和有害化学物质的浓度会剧增，可通过胎盘屏障直接传递给胎儿。 总希望丈夫能时时陪在身边，这其实也是源于一种依赖心理。准妈妈一定要学会体谅丈夫的事业和工作，并学会自强自立，不仅要照顾好自己的身体，也要在心理上进行良好的自我调节。