孕期应远离噪音

控制音量严格控制家用电器和其他发声器材的音量和使用时间。 减弱噪音有条件的话可以使用一些隔音材料来阻断噪音传播。 调整饮食平时多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，补充多种维生素，提高人体对噪声的耐受力。 此外，准妈妈一定要放松心情避免情绪紧张，一般情况下，短时间的噪声接触不会对胎宝宝造成明显的伤害，准妈妈若过分担心反而会影响胎宝宝健康发育。因此，保持良好、平和的心态更为重要。