宝宝颈部肌肉发育的4个阶段

宝宝刚出生时，基本上无法控制自己的头部，这是因为宝宝的头部和颈部还没有发育完全，骨骼和肌肉力量不足，而且头部的比重较大造成的。随着身体的发育，宝宝颈部肌肉的控制能力会得到逐步增强，这是他将来抬头、翻身、坐、爬以及行走等其他后续活动的重要基础。在最初的6个月中，宝宝颈部肌肉发育会经历如下4个阶段：0-1个月宝宝出生的第一个月中，你需要帮助他支撑头和脖子。无论吃奶、洗澡还是进行其他活动，爸爸妈妈都需要确保宝宝头部有着良好的支撑。 1-2个月宝宝很可能在满月时就能够把头部支撑起来。让宝宝趴在床上时，他应该可以短暂地抬起头，并向两侧转动颈部。让宝宝趴在你肩膀上时，他能够晃动着把头抬起来，但不能持续多久。有些发育得比较强壮的宝宝在仰卧时也能够把头抬来。 3-4个月这时，宝宝的颈部肌肉控制能力会有明显的进步。趴着时，他可以把头抬起45度高，并且能稳稳地坚持一小会儿。当宝宝能够这样做时，你就可以给他使用婴儿推车了。 5-6个月到6个月大时，宝宝应该能够稳稳地竖起头了。被拉着坐起来时，他也能把头往前伸。一旦宝宝能够很好地控制头部，他就可以学习独自坐立了。