上班坚持母乳喂养的必备工具

保温桶、冰袋和密封储物袋。

新妈妈可以在公司把母乳挤出到密封储物袋中，放置在预先放好冰袋的保温桶中，下班带回家在冰箱放置即可。

母乳在冰箱中保存，冷藏可保存2-3天，冷冻可保存3个月，基本不会损失母乳中的营养成分。

因此妈妈可以在储物袋上贴上标签，标明开始放置母乳的时间和母乳量。

从冰箱中取出的母乳，不能用微波炉进行加热，因为会损失母乳中的营养成分。比较好的做法是使用50度左右的温水隔着奶瓶加热。