范玮琪母乳量增多！快来学学她是如何做的

给宝宝喂奶，是妈咪的责任，也是一件幸福的事，但是很多新妈咪都担心自己奶水不足，生怕宝宝吃不够。星美妈范玮琪也同样担心母乳不够自己双胞胎宝宝的量。不过，近日，范玮琪在微博中晒出了黑人陈建州怀抱双胞胎儿子的照片，并写道：“Happy two months! 双满月快乐！也庆祝一下母乳量有了新突破哈哈^_^”。那么，妈妈想要母乳充足更优质，究竟该怎么做呢？