催乳小食谱：吃蔬菜也能催乳
2026-07-02怀孕管家
1、茭白：传说武则天产后少乳，又大便秘结，口腔溃疡，但她畏苦吃药，当时一位对食疗造诣很深的学者孟洗献了一张食疗处方，菱白泥鳅豆腐羹加醋调服，竟奏奇效。
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0-3个月 母乳喂养
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