由于你的腹部不断隆起，腰痛和背痛症状会更为明显，甚至会影响到你的睡眠。选择舒适的睡姿，有助让自己睡得好一点。

准妈妈已经怀孕15周多了，现在发生流产以及死产的几率，跟前3个月比，已经明显降低。由于准妈妈腹部的不断隆起，你的腰痛和背痛可能更严重了，如果真的是这样的话，那么你的睡眠情况也许也已经受到了不同程度的困扰了。那么，应该从现在开始，学着为自己选择一种舒适的睡姿，为能让自己睡好觉多想一点办法。因为，到了怀孕后期睡眠的质量可能会更差，现在多做些准备总是会有用处的。