10种“快乐食物”让你心情high起来

　　人们心情不好的时候，可以跳舞唱歌、暴走旅游，其实大家知道么？吃也可以让大家保持快乐的好心情，不一定要吃山珍海味，许多日常垂手可得的食物也具有缓和压力的作用。那么，到底要吃什么才可以减轻压力呢？别急，现在向大家分享10种食物，将以下的食物入菜或是作为加班时的点心，一起停止压力的侵害，让我们越吃越快乐。