怀孕管家

孕妇贫血的预防及食疗

2026-07-03怀孕管家
1.多吃富铁食物从孕前及刚开始怀孕时,就要开始注意多吃瘦肉、家禽、动物肝及血(鸭血、猪血)、蛋类等富铁食物。豆制品含铁量也较多,肠道的吸收率也较高,要注意摄取。主食多吃面食,面食较大米含铁多,肠道吸收也比大米好。
阅读原文
阅读 7433
孕期疾病 贫血
上一条 下一条
打开怀孕管家,看更多孕育知识 >>
推荐百科
准妈咪,分娩技巧早掌握

准妈咪,分娩技巧早掌握

润肺止咳补气的木耳西芹炒鸡腿肉

润肺止咳补气的木耳西芹炒鸡腿肉

清蒸多宝鱼

清蒸多宝鱼

妻子怀孕了,准爸要做一些生活上的改变

妻子怀孕了,准爸要做一些生活上的改变

孕期哪些食物不适宜孕妇吃呢?

孕期哪些食物不适宜孕妇吃呢?

DHA补充剂的品牌选择

DHA补充剂的品牌选择

跟胎宝宝多一些互动,开启甜蜜倒计时

跟胎宝宝多一些互动,开启甜蜜倒计时

>>> 更多

更多百科推荐

限时免费下载怀孕管家
¥ 16.00
限时免费 - 怀孕管家