舌尖上的辅食 3种宝宝开胃粥

　　炎炎夏日来到，高温天气容易影响宝宝胃口，让宝宝提不起吃饭的兴趣，所以妈妈们要想想法子，烹调出让宝宝开胃的好滋味美食。我们之前给爸爸妈妈们介绍了最适合一岁前宝宝的辅食食谱。今天小编继续为妈妈们推荐3款适合宝宝夏日食用的开胃辅食粥。

胡萝卜山药蛋黄粥

　　一、胡萝卜山药蛋黄粥
　　食材：蛋黄、山药、胡萝卜、白米
　　做法：
　　1、将鸡蛋黄倒入干净的碗中，加入适量的50℃左右的温开水，调成糊状备用。
　　2、山药去皮，切成小丁，胡萝卜去皮切成小丁。
　　3、将胡萝卜、山药和白米一起加水滚煮成粥。
　　4、将粥用搅拌机搅打后，将蛋黄糊铺在粥上面即可给宝宝喂食。
　　Tips：
　　山药能为宝宝提供复合性的碳水化合物，也是能量来源，有养胃功效，蛋黄中含有丰富的营养成分，宝宝易消化好吸收，二者和美味的胡萝卜一起烹调，更能引起宝宝的胃口。