添加辅食结束期食谱:油豆腐韭菜饭
2025-09-18怀孕管家
材料 | 稠饭40g,土豆15g,油豆腐、韭菜各5g,水3大勺
1 将油豆腐焯水,去除表面油脂和杂物。控干切碎。
2 将韭菜和土豆切至5mm大小。
3 在热锅中加入少许食用油,将切碎的油豆腐、韭菜、土豆入锅翻炒片刻,加入稠饭,搅拌均匀即可。
阅读原文
阅读 38310
宝10个月
材料 | 稠饭40g,土豆15g,油豆腐、韭菜各5g,水3大勺
1 将油豆腐焯水,去除表面油脂和杂物。控干切碎。
2 将韭菜和土豆切至5mm大小。
3 在热锅中加入少许食用油,将切碎的油豆腐、韭菜、土豆入锅翻炒片刻,加入稠饭,搅拌均匀即可。
不要轻易认为母乳不足
湿疹期宝宝游泳,要做好皮肤护理
视频带你了解新生儿感官发育全过程
各个年龄段人群铁元素的参考摄入量
坐月子日程表:产后第3天怎么坐月子
细心妈妈要为孩子创造相对安全的环境
宝宝补维生素D比补钙更重要
更多百科推荐