怎样让宝宝戒掉安抚奶嘴

　　摇篮网友：我家宝宝每晚要睡觉时就要安抚奶嘴，大概吃个十几分钟就可以入睡了，有的时候更快，如果不给他就不停的哭，不达目的不罢休，请问怎样改正他的这个坏习惯？

　　曾悦：您好！长期使用安抚奶嘴可能会影响宝宝牙床的正常发育，以及在心理上产生依赖，适当的时候应该戒掉。帮宝宝戒掉安抚奶嘴的方法比较多，因人而异。关键点在家长给宝宝戒安抚奶嘴态度要坚决。

        睡前给宝宝拿掉奶嘴后，如果他哭闹，要多抱抱他，轻轻安抚他，给他足够的关爱，从心理上帮助宝宝。此外，给他讲故事，或者适量喂点水、喂点别的东西，或者告诉宝宝用安抚奶嘴的害处等分散他的注意力也都是可以的。当然，保证宝宝睡前吃饱也是比较重要。

　　曾悦：中国农业大学营养与食品卫生学、医学硕士，高级公共营养师，食品工程师。
　　本文来自摇篮网育儿问答