宝宝何时吃固体辅食比较好

　　问：我的女儿7个月了，在她4个月大的时候我给她添加辅食，果汁、米糊，她都吃得很好。如今我喂她吃粥和面条，有时却会噎住，我想是否等她长出了牙齿能够咀嚼了再给她吃固体食物比较好?

　　答：其实米糊也算固体食物，所以你的宝宝也已经正式开始吃固体食物了。

　　宝宝能否吃固体食物，关键并不是牙齿。设想一下7个月的婴儿有几颗牙齿?前面尖锐的小门牙是用来咬食物的，但是如果你让你的宝宝去咬苹果，她不知道怎么办。这个年龄的婴儿在咀嚼和吞咽的配合方面存在困难。

　　我建议你给宝宝吃软的粘糊状的食物，如香蕉、烧得入味的面食以及入嘴就能溶化的食物。当你给她吃成人食物时，应注意几点：第一，避免吃那些松脆的食物，如苹果、胡萝卜、饼干、爆玉米或者多纤维的蔬菜，圆形的食物如葡萄都是很危险的，如果食物进入气管，会阻塞呼吸道。第二个要注意的是一次让宝宝食用一种新的食物，让她吃三四天，观察她有何反应。这样可以避免那些引起过敏的食物，如巧克力、鸡蛋和花生酱。

　　如果你的婴儿喜欢自己拿羹匙时，那么就给她拿，这是个好主意。她会把它当作玩具，一会儿放到耳朵上面，一会儿捏在手里，但最后会放到嘴里去咬。这时候你就可以把摄像机放在手边。记住，还要一条毛巾，因为宝宝学习自己进食了。