核桃玉米粥做法
2025-02-22怀孕管家
核桃是补脑的上品,与玉米面煮粥食用,不仅能促进宝宝大脑发育,还能增强体质。
食材清单
大米60克 | 核桃仁20克 |
玉米面30克 |
烹饪步骤

步骤1
先将大米淘洗干净,提前在清水中浸泡30分钟。 在砂锅中加入1100ml的清水,烧开后放入泡好的大米,大火烧开转小火熬煮30分钟。
步骤2
把核桃仁切碎,玉米面和水搅匀。 大米熬煮30分钟后,把切碎的核桃仁放入锅中继续熬煮20分钟。
步骤3
熬煮20分钟后把玉米面放入锅中,熬煮10分钟。不时的用勺子搅动锅内食材,防止糊锅。阅读原文
阅读 2700
核桃玉米粥做法