怀孕管家

清汤面

2025-08-04怀孕管家

食材清单

龙须面两到三人份 龙虾3-4 只
西兰花4朵 木耳5朵
香菇4朵 金针菇适量
番茄一个 小白菜适量
胡萝卜5片 盐适量
味精适量 姜片2片

烹饪步骤

步骤1

准备材料,锅里放入适量的水,可以加少许的姜末;

步骤2

准备一个番茄,去皮切成小块,水开后放入锅中可以多煮一会儿,让番茄的味道彻底融入汤中;

步骤3

根据我准备的材料呢,我接下来放的是木耳和香菇,再依次放入金针菇(专家说这个要煮十分钟才健康)、虾仁,可以让这些蔬菜一起煮三五分钟;4

步骤4

放入龙须面(因为龙须面是自己用面条机做的,较细容易熟,所以可以根据自己的实际情况控制煮面条的时间)再放入西兰花和胡萝卜。 此刻汤中放适量的盐,可根据自己的口味来控制多少;

步骤5

最后放入小白菜加味精起锅。还可根据自己的口味放一些香油。
阅读原文
阅读 9634
清汤面
上一条 下一条
打开怀孕管家,看更多孕育知识 >>
推荐百科
孕妇缺锌的8大症状,孕妈你缺锌了吗?缺锌吃什么补得快?

孕妇缺锌的8大症状,孕妈你缺锌了吗?缺锌吃什么补得快?

重要事项:关键时期一定注意预防早产

重要事项:关键时期一定注意预防早产

羊水穿刺什么时候做?注意事项

羊水穿刺什么时候做?注意事项

核桃豆浆

核桃豆浆

恩威并施,帮准妈保持科学的孕期体重

恩威并施,帮准妈保持科学的孕期体重

3种常见的胎位不正情况,各个胎位矫正方法分享 产前必备

3种常见的胎位不正情况,各个胎位矫正方法分享 产前必备

我又将迎来一个新的生长高峰期,体重和身长都在迅速增加哦!现在我的体重已经大约有1600克了。

我又将迎来一个新的生长高峰期,体重和身长都在迅速增加哦!现在我的体重已经大约有1600克了。

>>> 更多

更多百科推荐

限时免费下载怀孕管家
¥ 16.00
限时免费 - 怀孕管家