怀孕管家

翠炒西葫芦

2026-07-02怀孕管家

食材清单

西葫芦一个 胡萝卜小半个
盐适量 蒸鱼豉油适量
姜末适量 蒜适量
花椒粉适量

烹饪步骤

步骤1

西葫芦切条状,胡萝卜切小花

步骤2

锅烧水,待开后放适量盐及油,将切好的主料丢进去焯制一分钟左右。加盐和油为了让蔬菜颜色保持鲜艳哦~

步骤3

锅里下油,放入姜末炒香,将捞出的主料倒入锅中中大火翻炒,放入拍好的蒜,加入适量盐及花椒粉调味

步骤4

加入些蒸鱼豉油味道更鲜美哦~蒸鱼豉油很适合做蔬菜调味呢~ok,色彩鲜亮的家常小菜出锅
阅读原文
阅读 4572
翠炒西葫芦
上一条 下一条
打开怀孕管家,看更多孕育知识 >>
推荐百科
第14周啦,身体越来越好

第14周啦,身体越来越好

补钙不能只靠吃

补钙不能只靠吃

地道上海风味:本帮葱油拌面

地道上海风味:本帮葱油拌面

孕十七周做好孕检来排畸

孕十七周做好孕检来排畸

为什么准妈妈要补充维生素C?原因竟然是这样!

为什么准妈妈要补充维生素C?原因竟然是这样!

清鲜爽口滋润靓汤:乌鸡山药汤

清鲜爽口滋润靓汤:乌鸡山药汤

孕早期要面临的挑战:孕酮低、先兆流产

孕早期要面临的挑战:孕酮低、先兆流产

>>> 更多

更多百科推荐

限时免费下载怀孕管家
¥ 16.00
限时免费 - 怀孕管家