怀孕管家

青菜豆腐汤

2026-05-18怀孕管家

食材清单

嫩豆腐1块 青菜1把
盐1勺 鸡精1勺

烹饪步骤

步骤1

豆腐切小块,放在清水中加入1勺盐浸泡15分钟,浸泡过豆腐的盐水留用。

步骤2

青菜择洗干净后分成一片一片的叶片,放入浸泡过豆腐的盐水中浸泡15分钟后冲洗干净沥干水分。

步骤3

汤锅内放入水,大火加热至沸腾后加入豆腐块,继续大火煮15分钟后加入青菜。

步骤4

放鸡精和盐调味后即可。
阅读原文
阅读 5150
青菜豆腐汤
上一条 下一条
打开怀孕管家,看更多孕育知识 >>
推荐百科
孕期抽筋一般会出现在夜间

孕期抽筋一般会出现在夜间

心脏彩超

心脏彩超

防妊娠纹孕妇菜:花胶炆猪脚

防妊娠纹孕妇菜:花胶炆猪脚

羊水穿刺的常见疑问之解答

羊水穿刺的常见疑问之解答

准妈妈在孕期会遭遇哪些早孕反应?

准妈妈在孕期会遭遇哪些早孕反应?

爱吃零食妈妈的福音

爱吃零食妈妈的福音

胎儿各周成长标准数值+体重测量方法

胎儿各周成长标准数值+体重测量方法

>>> 更多

更多百科推荐

限时免费下载怀孕管家
¥ 16.00
限时免费 - 怀孕管家