让头发变得油油油的5种原因，你中了哪个？

让头发变得油油油的5种原因，你中了哪个？
孕期很多孕妈妈头发总爱出油，其实这与生活习惯有关。 
孕期头发出油的原因 
1、心情不好，压力大 
压力大除了容易脱发外，还会影响到皮脂腺的分泌，压力越大，皮脂的分泌就会越旺盛，从而增加头发出油，甚至演变为油性发质。因此，孕妈妈不要给自己太大的压力，注意休息，保持一个良好的心态，多参加一些户外活动，调节情绪。 
2.洗头频率过勤 
洗头发的平率越勤，头发就会油得更快，如果孕妈妈已经养成了每天都洗头发的习惯，那到时候一天不洗，头发就会像打了发蜡一样。孕妈妈可以慢慢的调整一下自己洗头的频率，一天半洗一次，两天洗一次。 
3.生活习惯不规律 
孕妈妈的生活习惯不规律，不仅仅表现在面部黑眼圈上，头发也容易出油。习惯性熬夜、饮食辛辣、油腻或营养不均衡都会影响到孕妈妈的内分泌系统，进而导致发根出油。所以，头发出油，根源还在孕妈妈的生活习惯上，为了控制头发的出油状况，也为了胎宝宝的健康，孕妈妈要及时调整自己的饮食、生活习惯。 

4.水温不合适 

孕妈妈洗头发的时候，水温太低、太高都很难把头发给洗干净。水温太高，容易破坏头皮的皮脂层，使头发油得更快。而水温太低的话，又很难洗干净。因此，洗头发的时候，发水温控制在40℃左右为宜。 

5.用吹风机对着头皮吹 

为了避免着凉，孕妈妈洗完头发以后是一定要用吹风机把头发给吹干的。但是孕妈妈在吹头发的时候，最好不要把温度调的太高，也不要拿着吹风机直接对着头皮吹，这样只会让头皮油得更快，还很容易伤头皮。