乳头皲裂

有些新妈妈在刚开始哺乳时,常常感到乳头有刺痛感,有时还会流血,仔细观察乳头,可以发现乳头上有裂开的小细纹或小裂口,这就是乳头皲裂。乳头皲裂轻则疼痛难忍,重则渗液渗血,我们要及时处理乳头皲裂，才能减轻新妈妈的疼痛,为小宝宝准备更卫生、更健康的“口粮”。

为了预防乳头皲裂，建议新妈妈在日常生活中做到以下几个方面。
1、临产前1个月开始用干净的热毛巾对乳头进行擦拭,刺激乳头,让乳头不要太敏感脆弱。
2、哺乳时应尽量让宝宝含住大部分乳晕,不要仅仅含住乳头。一是为了保护乳头;二是乳晕下面是乳汁集中之处,宝宝这样吸奶更省力。
3、哺乳完毕,一定要等宝宝的小嘴巴放松乳头后才将乳头轻轻拉出,避免硬拉猛拉造成乳头皮肤破损。
4、交替改变哺乳姿势,以便宝宝的吸吮力分散在乳头和乳晕四周,且每次喂奶时间最好不要超过20分钟。乳头无限制地浸泡在宝宝口腔中也容易损伤乳头皮肤，而且宝宝口腔中也会有细菌,可通过破损的皮肤导致乳房感染。

如果已经出现了乳头皲裂，新妈妈应积极地按照以下方法进行处理。

1、哺乳时先在疼痛较轻的一侧乳房开始,以减轻对另一侧乳房的吸吮力;更正错误的哺乳方式,让宝宝含住尽可能多的乳晕；也可以试试戴乳头保护罩。
2、如果新妈妈乳头疼痛难忍,可以把乳汁挤出来,用小勺喂给宝宝,但不要用奶瓶喂,以免宝宝产生乳头混淆。
3、喂奶后,妈妈可挤出少量乳汁或用棉签蘸取10%的鱼肝油涂在皲裂的乳头上,使其自然干燥,如果能靠近窗户照射一会儿阳光就更好了。因为乳汁具有抑菌作用且含有丰富蛋白质,有利于乳头皮肤的愈合。
4、对于已经裂开的乳头,可以每天使用热的食用油涂抹伤口。

【参考来源】百位明星月嫂的月子经/阿姨大学编委会主编.图片来源于网络