孕期要点——28周 孕期提示

·减少面食摄入
·通过抬腿来放松自己
·修整一下发型，剪掉，但是不要染发
·放松自己，进行愉悦的散步，呼吸一些新鲜的空气
·让亲友们与胎宝宝交流
·穿舒适的胸罩
·减少高盐，辛辣和烟熏食物的摄入
·与亲密的家人和朋友分享并解决所有恐惧和担忧