配上这些食物，母乳补钙如虎添翼

补钙，是每个宝宝的必经之路。首推的，自然是母乳：含钙量稳定，钙磷比例适宜，吸收率高……麻麻们在放松心情喂养时，要是自己再配上这些食物，母乳补钙就如虎添翼啦！小南梳理以下篇章，其实，妈妈补钙就是这么容易，带上味蕾，到生活中最寻常的食物里头，去找寻找寻吧。

鱼小南，原名余楠，就职于浙江大学医学院附属儿童医院，儿科医生自媒体的实践者，80后妈妈。2012年底与丈夫共同创作育儿漫画“儿科医生鱼小南”系列作品，用一种更有趣的手法，对家长育儿过程中的各种问题，进行科普，并答疑解惑，深受家长们的喜爱。微信公众号：儿科医生鱼小南\doctoryuxiaonan。