宝宝的睡眠环境是否安全----大有讲究

不管宝宝睡在哪，安全的睡眠环境，是必须的：

宝宝得平躺着睡，特殊情况例外，譬如患有胃食管反流症等，即便如此，也有附加条件：医生要求，才能让宝宝侧着睡（左侧为佳）；

 

不到9个月的宝宝，绝对不能趴着睡，医生要求的除外；

 

相对于宝宝，睡眠中的那些物，更有讲究：

太软的，像水床、懒人沙发等易压扁睡具，NO！——可能阻塞宝宝呼吸道；

 

单独睡在婴儿车上，NO！——这是经常发生宝宝窒息的地方，仅次婴儿床，因为宝宝会把脸偎依在毛绒玩具上，非常不安全，再退一步说，坐垫哪有床上用品舒服？还会积攒脏东西和过敏原；

 

又柔软又厚的床垫（超过3厘米），像羊羔皮材质的，NO！——积攒灰尘和过敏原不说，还容易阻塞宝宝的呼吸道，尤其是在被宝宝口水或吐的奶弄湿时；

 

出生后一两天，捂住宝宝的头部？NO！——宝宝靠头部来散热，捂得太好，容易过热，早产儿要盖住头部来保温，要在医护人员的监督下；

 

在宝宝睡觉的房间里抽烟，NO！——烟雾，会让宝宝敏感的呼吸道不舒服，粑粑抽烟了？跪搓衣板去！去外面抽，回来洗澡、换衣服，再来和宝宝睡；

 

旅行时，带一个折叠式摇篮，或可卷起的睡垫，YES！——宝宝要在一个陌生、有潜在危险因素的环境里睡觉，这些，都比成人床垫乃至酒店提供的婴儿床，更安全；

 

宝宝在婴儿车上睡觉，做好预防措施，YES！——让宝宝平躺着或侧着睡，同时拿掉所有可能的危险物品；

 

宝宝所在的环境，尽可能清洁，YES！——尤其是那些容易呼吸道过敏的宝宝，毛绒玩具，拿开；容易掉绒毛的床上用品譬如加厚的羊羔皮或羊毛毯子，最好也拿开。低过敏性的床罩和床垫，嗯，这个靠谱。

鱼小南，原名余楠，就职于浙江大学医学院附属儿童医院，儿科医生自媒体的实践者，80后妈妈。2012年底与丈夫共同创作育儿漫画“儿科医生鱼小南”系列作品，用一种更有趣的手法，对家长育儿过程中的各种问题，进行科普，并答疑解惑，深受家长们的喜爱。微信公众号：儿科医生鱼小南\doctoryuxiaonan。