母乳不足的补救措施有哪些？

问：母乳不足的补救措施有哪些？

专家答：如果是刚出生的宝宝来说，前五天或者前一周你都不要先下结论说我的乳汁不足，因为刚生出来的时候头一两天真的是母乳很少很少，但是要知道我们的宝宝的胃很小，大概像玻璃球或者像葡萄那么大一小点，你有5毫升10毫升就够他使了，前面的乳汁绝对是够的，不是妈妈想象的一定要吃多少毫升才对，所以这个时候妈妈会觉得我的宝宝吃不饱，所以会责怪自己没有奶，其实是错误的，是够他吃的，不要觉得自己没有奶，如果真的说都半个月乳房还是不充盈，宝宝还是不够吃，这个时候我们用按摩的手法，一个是可以增加食疗，我们民间有很多食疗方，各种各样的汤都是可以的，但是什么时候喝是很有要求的，比如说我喂奶之前半个小时喝汤，真的能够促进当时的乳汁下来，如果什么汤没有来不及我喝白开水都有作用，提前半个小时我喝一点点水，都能促进我的乳汁出来，这是一个，另外平常要按摩，经常给自己的乳房做一些按摩，或者不行有一些医院开的中药也是可以的，如果是实在不行我们才来考虑要不要加奶粉的问题。