孕期要避免饮酒、戒除毒品

无论多少，孕期饮酒都不安全。每次饮酒时，都会有些酒精进入胎儿血液中。一次过多的饮酒或孕期天天饮酒都可引起胎儿酒精综合征，而且还可造成胎儿唇、腭裂，心脏畸形，短肢畸形、智力低下等异常。胎儿的这些异常并不完全取决于酒精的浓度。目前并不十分清楚为何有的胎儿对酒精十分敏感，更不能确定酒精摄入量多少对胎儿是安全的，所以每一个孕妇在怀孕前后都不应怀有侥幸心理饮酒。另外酗酒是严格禁止的，因为酗酒会使孕期本已负担很重的肝脏、肾脏的负担进一步加重。酗酒容易使孕妇摔倒，增加了流产和早产的风险。
戒除毒品
毒品同烟、酒一样对胎儿有明确的致畸、流产、早产、智力低下的危害，而且特别是在胎儿娩出后会出现和成人一样的躯体戒毒症状。本书提示：在你未成功戒毒之前，不要怀孕。