三个月后，可以在看护下趴着玩或睡觉啦

了解世界卫生组织公布的婴幼儿大运动发育时间表，会使家长理智很多，但仍有家长希望孩子大运动发育尽可能早些。清醒状态下，让婴儿趴着对促进大运动发育很有益。孩子在趴时，会自行调节运动和休息，不会累坏孩子。趴对腰背部肌肉和运动协调是很好的训练，利于大运动发育。

3个月后的婴儿喜欢趴着玩、趴着睡对生长发育没有不良影响，无须干预。常趴着，利于婴儿腰背部和四肢肌肉发育，更利于全身肌肉协调性发育。3个月内，可以在大人看护下，趴着玩或睡眠。刚出生的新生儿就可开始趴着，但未满3个月的婴儿不建议趴着睡觉，以免出现窒息。婴儿睡醒后、喂奶前，尽可能多创造机会让他们趴着。体重越重，越不愿趴着。趴着的孩子抬头较早，这是因为趴着可以训练腰背部肌肉，利于今后运动功能的成熟。