怀孕管家

味道鲜美的菠菜猪肝汤,补充维生素C

2025-02-23怀孕管家

材料:

猪肝100克、菠菜100克、鸡精、料酒、枸杞、香油各少许。

制作:

1. 菠菜洗净切段,枸杞用清水泡开待用。

2. 猪肝用盐水浸泡半小时,洗净后切片,加淀粉、料酒拌匀腌10分钟。

3. 猪肝入沸水煮开,浮去沫渣,再加入菠菜、枸杞,调入鸡精及香油即可。

温馨提示:

菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜,含有丰富维生素 C、胡萝卜素、蛋白质,以及铁、钙、磷等矿物质。

阅读原文
阅读 18469
宝9个月
上一条 下一条
打开怀孕管家,看更多孕育知识 >>
推荐百科
宝宝添加辅食中期食谱:甜南瓜梨粥

宝宝添加辅食中期食谱:甜南瓜梨粥

宝宝大便带血的症状与分析以及对策

宝宝大便带血的症状与分析以及对策

宝宝泪汪汪小心泪道阻塞

宝宝泪汪汪小心泪道阻塞

给宝宝挑水果要结合体质和身体状况

给宝宝挑水果要结合体质和身体状况

宝宝的奶具要及时清洗,洗涤消毒需到位

宝宝的奶具要及时清洗,洗涤消毒需到位

一幅美丽的图画造就宝宝爱吃的蛋包饭

一幅美丽的图画造就宝宝爱吃的蛋包饭

色泽晶莹,口味清淡的开胃小馄饨

色泽晶莹,口味清淡的开胃小馄饨

>>> 更多

更多百科推荐

限时免费下载怀孕管家
¥ 16.00
限时免费 - 怀孕管家