怀孕管家

大运动的发展需要技巧性的陪伴与引导

2025-09-17怀孕管家


民间有俗语:三翻六坐。虽说大运动的发展是水到渠成的,但如果妈妈(看护者)具有一些技巧来陪伴与引导,就会事半功倍。
翻身的信号
1.趴着玩的时候,宝宝可以自如地抬头,用手肘支撑身体,从头部到胸部都可以抬起。并且头部可以自如地左右转动、抬起。
2.躺着的时候,脚总是向上扬,或抬起脚来摇晃。 
3.拉坐(宝宝平躺,拉住宝宝前臂,使宝宝坐起)过程中,头部不后仰,与身体水平。
4.喜欢朝一个方向侧卧。
这些现象表明孩子的颈部、背部、腰腹部、四肢的肌肉都很有力量了,为翻身做好了准备。
给予帮助
1.从俯卧翻成仰卧比仰卧翻成俯卧要容易
如果经常趴着玩,也许不经意间就完成了这个动作。可以用玩具在两侧逗引宝宝,玩具经过头顶转向另一侧的时候,宝宝的视线会跟着转动,头、手带动身体转动,完成翻身。
2.从仰卧到侧卧
宝宝平躺,扶着宝宝一侧的肩膀,慢慢将这侧的肩膀抬高,帮宝宝身体转动,转到一半时,就可以恢复平躺的姿势。每天这样左右交替训练几次,宝宝很快就能找到感觉,掌握要领。
3.从侧卧到仰卧
如果宝宝变成侧卧后不能回归仰卧的姿势,可以扶住宝宝的上侧肩膀与大腿,轻轻给点力,帮助宝宝恢复仰卧。
4.从侧卧到俯卧
将宝宝的两腿交叉放置,上侧的腿放在身体的前侧,轻推上侧肩膀,帮助宝宝变成俯卧(也许一开始小手会被压在身下,请及时地帮助宝宝拿出小手,慢慢地宝宝会学会自己调整)。
提醒:翻身的引导,建议在宝宝吃奶后1小时、心情愉悦的时候进行比较好,不要操之过急,每天二三次,一次二三分钟足矣。

阅读原文
阅读 98296
宝3个月
上一条 下一条
打开怀孕管家,看更多孕育知识 >>
推荐百科
宝宝会突然哭醒感到害怕,是做噩梦吗?

宝宝会突然哭醒感到害怕,是做噩梦吗?

宝宝“吃母乳”和“吃饭”是对立的吗?

宝宝“吃母乳”和“吃饭”是对立的吗?

宝宝接种疫苗你最想知道的四件事情

宝宝接种疫苗你最想知道的四件事情

母乳是专为早产宝宝准备的特殊食物

母乳是专为早产宝宝准备的特殊食物

4种不同类型的婴儿背带及使用方法

4种不同类型的婴儿背带及使用方法

经期肚子疼怎么办,吃这些食物帮你缓解痛经,美容又养颜

经期肚子疼怎么办,吃这些食物帮你缓解痛经,美容又养颜

北京玛丽妇婴医院专家郑重提醒:别让

北京玛丽妇婴医院专家郑重提醒:别让

>>> 更多

更多百科推荐

限时免费下载怀孕管家
¥ 16.00
限时免费 - 怀孕管家